Rendez-vous au cabinet ou en visio avec votre thérapeute spécialisée en thérapie comportementale et cognitive

Adultes - Ados - Couples

Thérapeute à Tours, je suis spécialisée dans l’exercice de la thérapie comportementale et cognitive (TCC) et de la thérapie EMDR. J’aide les adultes, couples et adolescents à surmonter leurs difficultés et leurs blocages. Pour prendre rendez-vous avec votre thérapeute holistique ou pour en savoir davantage, contactez-moi (rendez-vous en cabinet et/ou visio).

Qu’est-ce qu’une thérapie comportementale et cognitive ?

Validée scientifiquement, une thérapie comportementale et cognitive (TCC) est une thérapie brève qui porte sur les interactions entre pensées, émotions et comportements. Cette thérapie se concentre sur les problèmes actuels de l’individu tout en cherchant à identifier les causes du passé liées à ces difficultés.

À qui s’adresse ce type de thérapie ?

Thérapeute à Tours, j’accompagne des adultes, des ados en thérapie individuelle ou en thérapie de couple. J’aide les personnes en situation de dépression ou souhaitant surmonter leurs phobies. Les TCC nécessitent une implication personnelle forte pendant et après chaque séance pour favoriser le retour à un mode de vie serein. Qu'il s'agisse d'une première consultation ou d'un suivi de thérapie, je suis à vos côtés pour vous aider à progresser dans votre démarche.